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«Active City Illnau-Effretikon»: Kondi

Länggwiese
Talgartenstrasse 19
8308 Illnau
26. Juni 2024, 18.30 Uhr - 19.30 Uhr
Kondi ist ein dynamisches Fitnesstraining, das zur Steigerung der Leistungsfähigkeit und des Herz-Kreislauf-Systems dient. Bei motivierender Musik werden die Konditionsfaktoren Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit mit dem eigenen Köpergewicht trainiert. Die Intensität der Übungen können individuell angepasst werden und der Spass steht dabei im Vordergrund.

Zieh bequeme Kleidung an, nimm etwas zu Trinken sowie ein Handtuch mit und los gehts!
"Kondi" findet, ausser bei sehr starkem Regen, bei jedem Wetter draussen statt. Die Kursleitung ist in jedem Fall vor Ort.

Es ist keine Anmeldung nötig und das Angebot ist gratis.
Komm spontan vorbei und mach mit!

Kontakt

Stadt Illnau-Effretikon
info@ilef.ch

Website
Active City Illnau Effretikon

Informationen

Preis
gratis
Sonstiges
Zielgruppen: Offen für alle
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Name
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