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«Active City Illnau-Effretikon»: Qi Gong

Parkanlage Moosburg
Grendelbachstrasse
8307 Effretikon
26. Juni 2024, 10.00 Uhr - 11.00 Uhr
Qi Gong sorgt mit sanften Bewegungen und Atemübungen für ein ausgleichen von ungleich verteilten Energien im Köper. Dabei wird die geistige sowie körperliche Fähigkeit gestärkt. Das harmonische und langsame Ausführen von ganzheitlichen Bewegungsabläufen schult die Konzentration, verbessert die Selbstwahrnehmung, fördert Gleichgewichtssinn und Beweglichkeit.

Bitte zieh bequeme Kleidung an, die der Witterung angepasst ist. "Qi Gong" findet bei jedem Wetter - ausser bei sehr starkem Regen - statt. Es ist in jedem Fall eine Kursleitung vor Ort.

Es ist keine Anmeldung nötig und das Angebot ist gratis.
Komm spontan vorbei und mach mit!

Kontakt

Stadt Illnau-Effretikon
info@ilef.ch

Website
Active City Illnau Effretikon

Informationen

Preis
gratis
Sonstiges
Zielgruppen: Offen für alle
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