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Stadtverwaltung Illnau-Effretikon
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Märtplatz 29
8307 Effretikon
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Bruggwiesenstrasse 10
8307 Effretikon
Öffnungszeiten

Mo 08.00 - 11.45 / 13.30 - 19.00 Uhr

Di - Do 08.00 - 11.45 / 13.30 - 16.30 Uhr

Fr 07.00 - 14.00 Uhr durchgehend

Nach Voranmeldung sind auch ausserhalb der ordentlichen Öffnungszeiten Termine für individuelle Gespräche mit Mitarbeitenden möglich.

Inhalt

Active City: Pilates

Parkanlage Moosburg
Grendelbachstrasse
8307 Effretikon
11. Juni 2025, 18.30 Uhr - 19.30 Uhr
Pilates ist ein sanftes aber kraftvolles Ganzkörpertraining aus harmonischen Bewegungen, die fliessend ineinander übergehen. Unabhängig von deinem Alter und deiner körperlichen Leistungsfähigkeit verbesserst du dein Körperbewusstsein, deine Kraft, Beweglichkeit, Haltung, Koordination und Atmung. Du stärkst deinen gesamten Körper - insbesondere die tiefliegende Rumpfmuskulatur. Körper und Geist werden gleichermassen beansprucht und dein Wohlbefinden wird gesteigert! 

Kontakt

Stadt Illnau-Effretikon
Reto Mosimann
reto.mosimann@ilef.ch

Website
20250325 PLA Active City 2025

Informationen

Preis
gratis
Sonstiges
Zielgruppen: Offen für alle
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Zugehörige Objekte

Name
RDX ActiveCity Illnau Effretikon Flyer DIGITAL (PDF, 627.73 kB) Download 0 RDX ActiveCity Illnau Effretikon Flyer DIGITAL