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Adresse
Stadtverwaltung Illnau-Effretikon
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Märtplatz 29
8307 Effretikon
Adresse für Anlieferungen
Bruggwiesenstrasse 10
8307 Effretikon
Öffnungszeiten

Mo 08.00 - 11.45 / 13.30 - 18.00 Uhr

Di - Do 08.00 - 11.45 / 13.30 - 16.30 Uhr

Fr 08.00 - 14.00 Uhr durchgehend

Nach Voranmeldung sind auch ausserhalb der ordentlichen Öffnungszeiten Termine für individuelle Gespräche mit Mitarbeitenden möglich.

Inhalt

ActiveCity: Mobilität & Rumpf

Länggwiese
Talgartenstrasse 19
8308 Illnau
9. Juni 2026, 18.30 Uhr - 19.15 Uhr
In diesem Kurs werden vor allem die Gelenke und die Bauch­ und Rückenmuskulatur trainiert. Ziel ist es, die Gelenke beweglicher zu machen und verkürzte Muskeln zu dehnen.

Kontakt

Stadt Illnau-Effretikon
info@ilef.ch

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Pilates 1

Informationen

Sonstiges
Zielgruppen: Offen für alle
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